EMOCIONES
Las emociones son una parte fundamental de nuestras vidas, por eso es importante saber reconocerlas para dar una respuesta adecuada ante cualquier emoción que sintamos.
Enfado - Frustración
La frustración es un sentimiento que aparece cuando no conseguimos lo que queremos o cuando nos suceden situaciones no deseadas.
A veces, ante la frustración reaccionamos con enfado, angustia, ansiedad…
Cuando te sientas enfadado, prueba la "técnica de la tortuga" y te ayudará a controlar tu enfado.
Empatía
La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro, de entenderle y de llegar a saber cómo se siente e incluso saber lo que puede estar pensando.
Es una capacidad fundamental para relacionarnos con los demás.
Aunque a veces resulte complicado, es necesario aprender a convivir y convivir para aprender.
Paciencia
Tener paciencia significa ser capaz de hacer cosas pesadas o que cuestan mucho trabajo, aguantar sin alterarnos, es saber esperar cuando algo se desea mucho.
En la convivencia diaria es importante saber tener paciencia para afrontar los posibles conflictos que se planteen.
Leemos este cuento que nos habla de la importancia de la paciencia.
Consejos para impacientes:
1. El tiempo se nos hace más largo cuanto más pendientes estamos de él.
2. Concéntrate en tus actividades, sin pensar en qué ocurrirá cuando termines.
3. Disfruta de lo que haces, paso a paso.
4. Todo llega.
5. Si estás perdiendo la paciencia, cuenta hasta diez y respira profundamente.
1. El tiempo se nos hace más largo cuanto más pendientes estamos de él.
2. Concéntrate en tus actividades, sin pensar en qué ocurrirá cuando termines.
3. Disfruta de lo que haces, paso a paso.
4. Todo llega.
5. Si estás perdiendo la paciencia, cuenta hasta diez y respira profundamente.
Confianza
Tener confianza es estar tranquilo porque las cosas saldrán bien, es tener seguridad en ti mismo, tratar a las personas de un modo sincero y darles animo para creer en ti.
Cuando tengo confianza en mí mismo sé que los errores me ayudan a crecer, que siempre puedo mejorar, que puedo conseguir todo aquello que me proponga...
AMISTAD
Vamos a leer este cuento que trata sobre la amistad.
Estos niños nos cuentan cómo se hacen los amigos.
Vamos a cantar.
RESPETO Y CONVIVENCIA
Todos somos diferentes, lo importante es saber respetarnos en esa diferencia.
OTROS RECURSOS PARA TRABAJAR EN EL AULA
https://www.orientacionandujar.es/tutorias-primaria-educacion-en-valores/
